O consumo de bebidas energéticas disparou entre jovens e adultos, mas endocrinologistas alertam para os riscos associados ao uso contínuo. O alto teor de cafeína e açúcar pode causar taquicardia, distúrbios do sono e, em casos mais graves, dependência química.
O endocrinologista Dr. Murilo Santana explica que o organismo reage de forma semelhante ao estresse intenso. “O corpo libera adrenalina e cortisol em excesso, o que aumenta a pressão arterial e o risco de arritmias. Em longo prazo, isso sobrecarrega o coração e o sistema nervoso.”
Os especialistas recomendam moderação e substituição por alternativas naturais, como chás energizantes e alimentação balanceada. “Energia verdadeira vem de um corpo equilibrado, não de uma lata”, conclui o médico.
