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Trauma não é o que aconteceu, é o que ficou sem cuidado

Duas pessoas podem viver a mesma situação e carregar impactos completamente diferentes. O trauma não está no evento, mas na ausência de acolhimento emocional.

Quando não há espaço para elaborar a dor, o sistema nervoso permanece em alerta, como se o perigo ainda existisse.

Cuidar do trauma é oferecer ao corpo e à mente a segurança que faltou naquele momento.

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