Quando se fala em saúde capilar, é comum que a atenção esteja concentrada nos fios: hidratação, reconstrução, brilho e controle do frizz. Mas existe uma região que muitas vezes fica em segundo plano e que desempenha papel fundamental para a saúde do cabelo: o couro cabeludo.
Assim como a pele do rosto e do corpo, o couro cabeludo pode apresentar alterações como oleosidade excessiva, descamação, coceira, vermelhidão e inflamações. De acordo com a American Academy of Dermatology, os cuidados adequados com essa região podem ajudar a prevenir alguns tipos de queda e manter o cabelo saudável. (Academia Americana de Dermatologia)
Segundo a dermatologista Dra. Mona Sadeghpour, o aparecimento de caspa, por exemplo, não deve ser automaticamente associado à falta de higiene. A condição pode estar relacionada à oleosidade, aos hábitos de cuidado com os cabelos e também a doenças dermatológicas. (Academia Americana de Dermatologia)
Outro ponto importante está na maneira de lavar os cabelos. Especialistas recomendam que o shampoo seja aplicado principalmente no couro cabeludo, região onde se acumulam oleosidade, células mortas e resíduos de produtos. Já o condicionador deve ser utilizado de acordo com as características dos fios. (Academia Americana de Dermatologia)
O chamado “dano invisível” também pode aparecer em hábitos cotidianos. Penteados muito apertados, por exemplo, exercem tração contínua sobre os fios e podem provocar a chamada alopecia por tração. Dor, ardência, crostas e alterações na linha do cabelo são sinais que merecem atenção. (Academia Americana de Dermatologia)
Para o dermatologista Dr. Deeptej Singh, uma rotina adequada de cuidados não serve apenas para melhorar a aparência dos cabelos, mas também para reduzir danos e contribuir para que os fios permaneçam fortes e resistentes. (Academia Americana de Dermatologia)
Por isso, cuidar do cabelo começa antes mesmo de olhar para o comprimento. Observar o couro cabeludo, respeitar as características individuais e procurar avaliação dermatológica diante de coceira persistente, descamação intensa, dor ou queda acentuada são atitudes importantes para preservar a saúde capilar. (Academia Americana de Dermatologia)
