Com a chegada do verão, as altas temperaturas e o aumento da exposição solar passam a impactar diretamente a saúde da pele. O calor intenso, a transpiração excessiva e o contato frequente com água do mar e da piscina alteram o equilíbrio natural da pele, favorecendo o ressecamento, o aumento da oleosidade, o surgimento de manchas e a sensibilidade cutânea.
A dermatologista Dra. Denise Steiner explica que o período exige atenção redobrada, já que a radiação ultravioleta atua de forma cumulativa sobre a pele. Segundo ela, a exposição solar sem proteção adequada acelera o envelhecimento cutâneo e pode provocar danos que nem sempre são percebidos de forma imediata. Essas alterações, ao longo do tempo, contribuem para manchas, flacidez e perda da uniformidade da pele.
Apesar da sensação de pele oleosa ser comum durante o verão, especialistas alertam que a desidratação é um dos problemas mais frequentes nessa época do ano. A dermatologista Dra. Luciana Conrado ressalta que a perda de água pela transpiração aumenta consideravelmente com o calor. De acordo com ela, quando a pele não é hidratada corretamente, tende a produzir ainda mais óleo como mecanismo de defesa, o que pode intensificar quadros de acne e obstrução dos poros.
Outro ponto de atenção são as manchas cutâneas. A dermatologista Dra. Thais Pepe destaca que a radiação solar estimula a produção de melanina, podendo agravar melasmas e marcas já existentes. Ela explica que o uso irregular do protetor solar ainda é um erro recorrente, mesmo entre pessoas que mantêm uma rotina de cuidados com a pele, e reforça que a reaplicação ao longo do dia é essencial para garantir proteção efetiva.
Além da fotoproteção, os especialistas reforçam a importância de uma rotina de cuidados adaptada à estação. Produtos com texturas mais leves, limpeza adequada e atenção ao pós-sol ajudam a preservar a barreira cutânea e a reduzir inflamações. Há ainda um consenso de que o consumo adequado de água e uma alimentação rica em antioxidantes contribuem para a saúde da pele de dentro para fora.
Sentir a pele diferente durante o verão é uma resposta natural às mudanças do clima. No entanto, ignorar esses sinais pode resultar em danos cumulativos que se refletem a médio e longo prazo. Ajustar os cuidados nesta estação é uma forma de prevenção e de manter a pele saudável, equilibrada e protegida mesmo após o fim do verão.
