É comum que o desejo sexual varie conforme idade, rotina, saúde emocional e alterações hormonais. A queda de libido nem sempre indica um problema, mas pode ser um sinal de atenção quando afeta o bem-estar.
A endocrinologista Dra. Erica Mantelli explica que hormônios como testosterona, estrogênio e cortisol influenciam diretamente o desejo sexual. “Estresse crônico, noites mal dormidas e alimentação inadequada impactam a libido em homens e mulheres”, afirma.
Já a sexóloga Dra. Laura Muller destaca a importância do diálogo. “O desejo não é constante. Conversar sobre isso ajuda a reduzir culpa e ansiedade, que muitas vezes agravam o problema.”
