Um novo levantamento nacional revelou um dado preocupante: a hipertensão, antes associada a adultos mais velhos, cresce rapidamente entre jovens de 18 a 30 anos. O estudo aponta que fatores como estresse constante, consumo elevado de ultraprocessados, sedentarismo e excesso de cafeína estão entre os principais responsáveis pelo aumento dos casos.
Cardiologistas explicam que muitos jovens desconhecem os sintomas da pressão alta, que podem incluir dores de cabeça, tontura, palpitações e cansaço extremo. Em alguns casos, o problema só é identificado após exames de rotina.
Especialistas reforçam que mudanças simples podem reverter o quadro, como prática regular de exercícios, redução de sódio, melhor qualidade de sono e controle do estresse. O avanço da hipertensão entre jovens acende alerta para futuras complicações cardiovasculares.
