A goiaba, uma das frutas mais populares do Brasil, ganhou novo protagonismo no universo da estética após estudos apontarem seu alto teor de licopeno, um dos antioxidantes naturais mais potentes quando o assunto é proteção do colágeno e melhora da firmeza da pele. A fruta, presente no dia a dia de milhões de brasileiros, agora integra recomendações de dermatologistas e nutricionistas como um verdadeiro reforço natural para a saúde cutânea.
Pesquisas recentes da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) mostraram que o licopeno presente na goiaba possui capacidade de reduzir o estresse oxidativo condição que acelera o envelhecimento celular e contribui para flacidez, rugas e perda de elasticidade. O estudo reforça que a ingestão regular da fruta pode atuar como coadjuvante em protocolos que visam manter a estrutura e a sustentação da pele.
A dermatologista Dra. Letícia Prado, especialista em dermatoestética, confirma a relevância da fruta dentro das rotinas de cuidados. “A goiaba é uma das maiores fontes naturais de licopeno, superando até o tomate em alguns casos. Esse composto ajuda a neutralizar radicais livres e protege o colágeno contra a degradação precoce. É um alimento simples, acessível e extremamente eficaz para quem deseja mais elasticidade e viço”, explica.
Além dos benefícios diretos do consumo, a goiaba também começou a ganhar espaço na indústria cosmética. Extratos concentrados da fruta vêm sendo incorporados em séruns antioxidantes, máscaras revitalizantes e cremes anti-idade, especialmente aqueles voltados à prevenção da flacidez. Profissionais estéticos relatam que produtos à base de goiaba apresentam boa tolerância cutânea e são indicados para peles que apresentam sinais iniciais de envelhecimento.
Outra vantagem destacada por especialistas é que a fruta contém vitamina C, fibras e compostos fenólicos, que contribuem para a regeneração da pele e para a uniformização do tom. Em protocolos faciais, o extrato é utilizado para melhorar textura, luminosidade e auxiliar no combate a manchas leves.
A tendência é que a goiaba, antes vista apenas como fruta do café da manhã, se consolide como um dos ingredientes naturais mais promissores no cuidado da pele. “Estamos percebendo um movimento forte em direção a soluções naturais e eficazes. A goiaba é cientificamente robusta nesse sentido”, completa Dra. Letícia.
Combinada a hábitos saudáveis e cuidados dermatológicos, a fruta promete se tornar uma aliada acessível e poderosa contra os efeitos do tempo.
