O Janeiro Branco é uma campanha que promove a conscientização sobre a saúde mental e o equilíbrio emocional, incentivando as pessoas a olharem para dentro e cuidarem de suas emoções. Dados recentes apontam que 47% dos brasileiros consideram a ansiedade e a depressão como grandes desafios pessoais, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). Essa pauta ganha ainda mais relevância quando falamos sobre o público feminino, que enfrenta pressões sociais, emocionais e profissionais que muitas vezes levam ao esgotamento mental.
A Pastora Hosana Pinas, referência em liderança cristã feminina e superação emocional, acredita que a fé e o autoconhecimento são ferramentas fundamentais para o equilíbrio. “Quando entendemos que somos valiosas aos olhos de Deus, encontramos força para enfrentar qualquer adversidade. A fé nos lembra que não estamos sozinhas, enquanto o autoconhecimento nos ajuda a identificar nossas emoções e lidar com elas de forma saudável”, afirma Hosana.
Dicas da Pastora Hosana para o equilíbrio emocional
A história de Hosana é um exemplo de superação. Após enfrentar um processo de luto e complicações graves na gestação, ela encontrou na fé a força para ressignificar sua trajetória. “A dor nunca será o fim. Em Deus, ela pode ser transformada em uma nova oportunidade”, enfatiza.
No Janeiro Branco, a Pastora Hosana incentiva as mulheres a se permitirem olhar para si mesmas e a buscarem suporte quando necessário. “Reconhecer que precisa de ajuda é um ato de coragem, não de fraqueza. A verdadeira força está em admitir as fraquezas e confiar que Deus pode nos restaurar por completo”, conclui.
Estatísticas mostram que o Brasil é o país com o maior índice de ansiedade no mundo, afetando 9,3% da população (OMS). Apenas 2% dos brasileiros que sofrem de ansiedade ou depressão buscam ajuda espiritual e emocional, o que reforça a importância de integrar a saúde mental à espiritualidade.
Neste Janeiro Branco, a mensagem de Hosana Pinas convida mulheres a transformarem desafios em novas oportunidades, encontrando equilíbrio e força em um processo de verdadeira restauração.
