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Por que pessoas traumatizadas se culpam tanto

A culpa oferece uma falsa sensação de controle. Se a dor foi “minha culpa”, então eu poderia ter evitado.

Para o trauma, acreditar que falhou é menos assustador do que admitir que esteve vulnerável e sem proteção.

Trabalhar essa culpa é devolver à pessoa sua dignidade emocional.

É abrir as correntes que foram colocadas por você mesmo, talvez alimentadas por alguém, mas a culpa é individual e seletiva.

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