Os transtornos de ansiedade e o burnout continuam entre os principais problemas de saúde mental no país. Dados recentes apontam que o impacto do estresse crônico afeta não apenas o emocional, mas também a saúde física.
De acordo com especialistas da Associação Brasileira de Psiquiatria, o aumento da sobrecarga de trabalho, o uso excessivo de telas e a falta de descanso adequado contribuem para o agravamento dos sintomas.
Psicólogos reforçam que buscar ajuda profissional precocemente é fundamental para evitar quadros mais graves, como depressão e afastamento laboral.
