O aumento do tempo de exposição a telas de celulares, computadores e tablets tem provocado um crescimento significativo nos casos de fadiga ocular, visão embaçada e dores de cabeça, especialmente entre adultos jovens. O fenômeno, conhecido como Síndrome da Visão do Computador, já é considerado um problema de saúde pública silencioso.
De acordo com o oftalmologista Dr. Renato Neves, diretor-presidente do Eye Care Hospital de Olhos, o esforço contínuo da musculatura ocular, associado à diminuição do piscar, compromete a lubrificação natural dos olhos. “Muitas pessoas passam mais de 10 horas por dia em frente às telas sem pausas adequadas, o que gera ressecamento, ardor e até dificuldade de concentração”, explica.
Além dos sintomas oculares, especialistas alertam para impactos neurológicos. A neurologista Dra. Ana Claudia Teixeira, do Hospital Sírio-Libanês, destaca que a sobrecarga visual pode desencadear crises de cefaleia tensionais e enxaquecas. Segundo ela, pausas regulares, ajuste da luminosidade e atenção à postura são medidas fundamentais para prevenir danos a longo prazo.
