Um hábito comum entre milhões de pessoas no mundo — dormir com o celular carregando ao lado da cama — acaba de entrar na mira da Apple. A gigante da tecnologia emitiu um alerta oficial pedindo que os usuários evitem carregar o iPhone próximos ao corpo durante o sono, especialmente debaixo do travesseiro ou em colchões e cobertores.
O motivo? Risco de superaquecimento, o que pode levar a acidentes graves, incluindo queimaduras e, em casos extremos, incêndios. “Evite dormir sobre um dispositivo, adaptador de energia ou cabo de carregamento, ou colocá-los sob cobertores, travesseiros ou sob o corpo”, diz o comunicado publicado no site oficial da empresa.
A Apple reforça que o uso de carregadores não certificados pode aumentar ainda mais o risco. A recomendação é sempre usar acessórios originais ou certificados pelo selo MFi (Made for iPhone) e garantir que o carregamento aconteça em superfícies ventiladas e rígidas — como uma mesa, por exemplo.
Embora casos de acidentes sejam raros, o aumento do tempo de exposição ao carregador durante a noite, aliado a temperaturas elevadas e má ventilação, cria um cenário perigoso. Em nota, especialistas em segurança elétrica lembram que o uso prolongado e descuidado do carregador durante o sono é um risco que pode ser evitado com pequenas mudanças de hábito.
Além da segurança física, há também impactos na saúde do sono. Estudos já mostram que a presença constante de telas, notificações e luz azul perto da cama pode atrapalhar a qualidade do descanso e interferir no ciclo circadiano.
A dica? Deixe o celular carregando longe da cama — ou melhor ainda, fora do quarto. Seu sono (e sua segurança) agradecem.
