A postura corporal vai muito além da estética. Alterações posturais mantidas ao longo do tempo podem desencadear dores crônicas, sobrecarga muscular e até alterações respiratórias.
De acordo com a Dr. Alexandre Furlan, especialista em medicina física e reabilitação, o uso excessivo de telas e o sedentarismo contribuíram para um aumento expressivo de queixas musculoesqueléticas. “O corpo se adapta às posições repetidas, mas essa adaptação muitas vezes ocorre de forma nociva”, explica.
O especialista destaca que ajustes ergonômicos, atividade física regular e acompanhamento profissional ajudam a prevenir lesões e dores persistentes.
